Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2017
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 55,10g | Kolh.: 194,19g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Valio Jogurtti Черника Малина. Lunch: Овощное Рагу, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Burn Энергетик. mer...
|
|
1995 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|