Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2017
|
51,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 51,19g | Prot: 54,39g | Kolh.: 145,50g.
Frukost: Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Активия Биокефирная 1%, Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чечевица Вареная, Яичный Белок, Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Гуляш из Свинины. Middag: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Икра Трески. Snacks/Annat: Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Апельсин, Премьер Ежевика Протертая с Сахаром, Говядина Отварная, Хлеб с Отрубями. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|