Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2017
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 31,47g | Prot: 109,61g | Kolh.: 226,04g.
Frukost: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Редис, Сельдерей, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Middag: Творожное Суфле, Магнит Минтай Отварной, Красные Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Карамель, Ого Отруби Ржаные Ого, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|