Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2017
|
76,5 kg
Tappat hittills: 46,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 66,99g | Prot: 70,11g | Kolh.: 152,18g.
Frukost: Водка, Брынза, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий, Язык Говяжий. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп, Говядина Отварная, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Папоротник, Капуста. Middag: Водка, Водка, Водка, Ром, Текила, Ром. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Кофе, Бисквит. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|