Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2017
|
82,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 62,03g | Prot: 63,56g | Kolh.: 164,31g.
Frukost: Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Honey. Lunch: Kirkland Signature Smoked Salmon, Epic Duck Fat, Roasted Potato, Straus Family Creamery Organic Sour Cream, Carrots. Middag: Trader Joe's Dried Apricots, Pork Shoulder (Whole). Snacks/Annat: Great Value Large Marshmallows, Medjool Dates. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|