Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
473 kcal
|
Fett: 19,84g | Prot: 27,27g | Kolh.: 44,80g.
Frukost: Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ласка Майонезный Соус Постный, Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Приготовленный Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Пирог с Капустой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|