Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2017
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 29,13g | Prot: 72,53g | Kolh.: 147,30g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Добрый Томатный Сок, Салат капрезе наш. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помело, Голубика. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|