Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2017
|
51,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 65,35g | Kolh.: 214,50g.
Frukost: Обычные Блины, Миндаль, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Обычные Блины. Middag: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью. Snacks/Annat: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|