Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2017
|
54,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 82,47g | Kolh.: 329,80g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ашатли Молоко 1%, Банан. Lunch: Пасха Творожная, Груши, Мандарины, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Sula Леденцы, Pamir-Travel Шелковица с Памира с Миндалем, Ашатли Деревенский Кефир 1%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|