Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2017
|
192,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 57,77g | Kolh.: 176,50g.
Frukost: Great Value Cashew Halves & Pieces, Apples. Lunch: Salami, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Middag: Red Table Wine, Trader Joe's True Thai Vegetable Pad Thai, Trader Joe's Mirepoix, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Fresh Express Asian Supreme Complete Salad Kit. Snacks/Annat: Hershey's Chocolate Syrup, Kroger Light Whipped Cream, Strawberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|