Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2012
|
81,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2012:
|
1247 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 44,34g | Kolh.: 107,23g.
Frukost: Black Tea Bags, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: French Fries (Small), Angus Bacon & Cheese Snack Wrap, Water. Middag: Crab Rangoon, Chicken Fingers, Water. Snacks/Annat: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|