Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2017
|
93,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 73,77g | Prot: 81,16g | Kolh.: 23,09g.
Frukost: Spectrum Chia Seeds, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Bacon. Lunch: Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Kerrygold Pure Irish Butter, Haddock (Fish). Middag: Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Broccoli (from Fresh), Steak. Snacks/Annat: Fat Bomb. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|