Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2017
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 73,27g | Prot: 75,13g | Kolh.: 172,47g.
Frukost: Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Lunch: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Insalata Greca, Costolette d'agnello. Middag: Tacken Bunte Obstmischung, Muesli (Frutta Secca e Noci), Elite Fruchtigurt Himbeere. Snacks/Annat: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Birra, Birra. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|