Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 69,19g | Kolh.: 55,31g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс. Middag: Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|