Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2017
65 kg Tappat hittills: 7,4 kg.    Kvarvarande: 9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 april 2017:
1688 kcal Fett: 101,80g | Prot: 87,00g | Kolh.: 56,28g.   Frukost: Коркунов Конфета, Мираторг Стейк из Шейки, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Мандарины, Сосиска, Зеленое Яблоко. Middag: Лента Зубатка Горячего Копчения, Шашлык из Свинины, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Шампанское. mer...
3205 kcal Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar, Städning - 2 timmar och 20 minuter, Titta på TV - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar och 20 minuter. mer...
Tappar 1,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lubanay1601 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.