|
hari ini turun 0,2 harus lebih semangat lagi yess😍😍😍
|
68,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
214 kcal
|
Fett: 3,14g | Prot: 12,74g | Kolh.: 35,52g.
Lunch: Roti Gandum. Middag: Roti Gandum, Herbalife Shake. Snacks/Annat: Air Putih 750Ml Pure It. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
diet hari ke 8 ini.. malah gak nafsu makan sm sekali😔😔😔kebayang makanan yg enak2 nih
15 apr 17 av medlem: kristiyanclub
|
15 apr 17 av medlem: ayalarasati
|
Upss.. kemarin diet hari ke 9.. thankyou mb aya
16 apr 17 av medlem: kristiyanclub
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|