Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 59,11g | Prot: 151,21g | Kolh.: 333,12g.
Frukost: Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Сырники на Кефире, Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Сырники на Кефире, Виноград, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Виноград, Henry Lambertz Gmbh Best Selection Premium Assorted Cookies, ОАО Молоко Соло Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью, Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Лещ. Middag: Шоколадный Кекс с Бананом, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Мандарины, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|