Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2017
|
54,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 91,37g | Kolh.: 126,34g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Свиточ Экстра Черный Шоколад Авторский, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, От Палыча Кулич Пасхальный. Middag: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Myprotein Вяленая Говядина. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|