|
https://youtu.be/qyRWyIRZOK4 тяга 145кг на раз. Впервые, поэтому есть огрехи))
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
О, стоило только про видео написать и вуаля) Крутотаааа! И спина действительно заметно ровнее. Мне кажется, если поработать над растяжкой ягодичных и приводящих, можно будет еще глубже подсаживаться и тем самым еще прямее спину удержать
15 apr 17 av medlem: Voodoo Raccoon
|
Да, этим и занимаюсь. Но уже до соревнований не буду менять ничего. А после буду растягиваться
15 apr 17 av medlem: smileos
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|