Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 11,85g | Prot: 71,92g | Kolh.: 14,38g.
Frukost: Meal&Joy Персик Сушеный, Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой, Natur Foods Курага. Middag: Arla Сыр Натура Light, Excess Free Печенье Савоярди, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой, Shirataki Фетучини со Шпинатом. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|