Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2017
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 69,23g | Kolh.: 169,37g.
Frukost: Льняное Масло, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Черная Смородина, Помидоры. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Гречка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Миндаль. Middag: Розовое Вино, Обычные Блины. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|