Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 68,59g | Kolh.: 108,43g.
Frukost: Окей Кедровые Орешки, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кулич Пасхальный, Витек Суфле Сладкий Снег, Кофе с Молоком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Annat: Alpen Gold Oreo, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|