Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2017
|
76,1 kg
Tappat hittills: 46,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 87,09g | Prot: 165,83g | Kolh.: 140,29g.
Frukost: Nue Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Банан, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Белый Хлеб, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Bio Баланс Кефир 2,5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей. Middag: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Bonduelle Огурцы Маринованные, Скумбрия Копченая, Дальпико Кольца Кальмара Сушено-Копченые, Пиво. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|