Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 25,62g | Prot: 130,06g | Kolh.: 94,07g.
Frukost: Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Болгарский Перец, Йогурт Домашний, Родимая Сторонка Творог Обезжиренный. Lunch: Мясо Дикого Кабана, Овощи Гриль. Middag: Артемка Кефир 1%, Ашан Сыр Диетический 20%, Йогурт Домашний, Красная Цена Опята Замороженные, Морковь, Лук, Кальмар. Snacks/Annat: Пп-Тирамису. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gorunoffa 's vikthistorik
|