Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 26,11g | Prot: 43,66g | Kolh.: 167,69g.
Frukost: Carrefour Jus de Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. Lunch: Mandarine, Riz Blanc, Picard Cabillaud Pané. Middag: Vinaigre, Herta Salami, Pain, Pain, Salade Verte. Snacks/Annat: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Bjorg Galettes de Riz Complet. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|