Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2012
|
69,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2012:
|
1000 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 48,00g | Kolh.: 146,00g.
Frukost: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Lunch: subway pepper jack cheese, Sun Chips Garden Salsa, Footlong Turkey Breast. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|