Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
538 kcal
|
Fett: 25,97g | Prot: 46,69g | Kolh.: 32,19g.
Lunch: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Montana Filé de Peixe, Pronto Light Abobrinha Italiana, Cebolas, Alface de Folha Verde. Snacks/Annat: Ameixas. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ariane Lira 's vikthistorik
|