Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 20,06g | Prot: 46,78g | Kolh.: 153,24g.
Frukost: Сушеный Кокос, Good Food Вишня Сушеная, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ролл Калифорния, Ролл с Авокадо. Middag: Фругурт Йогурт 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|