Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2017
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80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2141 kcal
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Fett: 79,06g | Prot: 201,16g | Kolh.: 126,41g.
Frukost: Monster Energy Ultra Red, Sojasun Yaourt Nature, Fruistar Fruits Rouges, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Alter Eco Togo 95%, Sojasun Yaourt Nature, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Marque Repère Choux de Bruxelles. Middag: Oranges, Alter Eco Togo 95%, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Myprotein Pancake Protéiné, Sojasun Yaourt Nature, Bien Vu Saumon Rose du Pacifique, Bonduelle Le Brocoli Petite Fleurette, Super U Choux-Fleurs en Fleurettes, Bautz'ner Cornichon, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. Snacks/Annat: Bien Vu Amandes Décortiquées, Douceur du Verger Compote Pomme Poire sans Sucre Ajoute, Biotech USA Iso Whey Zéro. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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