Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 74,21g | Prot: 79,21g | Kolh.: 113,97g.
Frukost: Дары Природы Курага, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Шницель из Телятины, Капуста Тушеная. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Snacks/Annat: Апельсин, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|