Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2017
|
107,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 59,52g | Prot: 129,66g | Kolh.: 98,51g.
Frukost: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Courgette, Huile d'Olive, Rôti de Porc, Moutarde, Turini Penne Rigate au Blé Complet. Middag: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Chou-Fleur, Huile d'Olive, Les Croisés Emmental Râpé, Thon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|