Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 118,04g | Kolh.: 226,22g.
Frukost: Stollwerck Gmbh Confina Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Овсяно-Банановый Пирог, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Нежинская Творог 5%. Lunch: Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Henry Lambertz Gmbh Best Selection Premium Assorted Cookies, ОАО Молоко "Соло" Сырок Глазированный с Кокосом, Залесский Фермер Кефир "Фермерский" Натуральный Обезжиренный, Капуста, Морковь, Каша Перловая с Тушеной Говядиной. Middag: Лещ. Snacks/Annat: Залесский Фермер Кефир "Фермерский" Натуральный Обезжиренный, Банан, Яблоко, Мандарины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|