Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2017
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 107,64g | Prot: 108,24g | Kolh.: 19,42g.
Frukost: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Parsley, Strawberries, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Pınar Uzun Sosis, Scrambled Egg, Olive Oil, Muratbey Lor Peyniri. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lamb Heart. Middag: Heinz Light Mayonez, Stewed Chicken. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine, Simbat Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|