Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 96,65g | Prot: 66,15g | Kolh.: 367,26g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Лужайкино Йогурт Питьевой, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка. Middag: Зеленое Яблоко, Лужайкино Йогурт Питьевой, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Блины на Молоке, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой, Картофельная Запеканка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|