Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
|
97,6 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 226,95g | Kolh.: 194,67g.
Frukost: Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Frozen Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Harvest Snaps Snapea Crisps, Turkey Sandwich, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. Middag: Quest Double Chocolate Chunk, Baked Zucchini Spaghetti Version 2. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|