Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
|
194,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 67,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 62,76g | Kolh.: 88,11g.
Frukost: Safeway Dry Roasted Peanuts. Lunch: Cucumber (Peeled), Fresh Express Spring Mix, Balsamic Vinegar, Calavo Avocado, Olive Oil, Roma Tomatoes, Navels Oranges, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Middag: Cucumber (with Peel), Ranch Salad Dressing, Quinoa (Cooked), Chicken Breast, Calavo Avocado, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|