Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 67,14g | Kolh.: 109,32g.
Frukost: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Boar's Head Virginia Brand Ham. Lunch: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), President Fat Free Feta Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Hellmann's Light Mayonnaise, Daisy Light Sour Cream, Blue Cheese. Snacks/Annat: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|