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Ich bin glücklich!!!
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95 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2326 kcal
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Fett: 69,21g | Prot: 167,76g | Kolh.: 245,18g.
Frukost: Biskuit, Soja Drink Vanille, Kaffee, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Lunch: Kitkat Kitkat, Gemischter Salat, Schwarzbrot, New Lifestyle Guten Abend Eiweißbrot, Lasagne mit Fleisch und Spinat, Hofer Schinken-Gemüse in Aspik, Hütthaler Gemüsesulz, Kaffee. Middag: Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Snacks/Annat: Tann Rauchschinken, Philadelphia Liptauer Mild, Roggenbrot, Myline Riegel Vanille-Mandel, Pink Lady Äpfel, Kiwi. mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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