Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 47,67g | Prot: 61,67g | Kolh.: 158,69g.
Frukost: Арахис, Дикси Яблоко, банан Мини, Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Мёд, Брест Литовск Сметана 20%, Салат Айсберг, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, ВкусВилл Макароны Перья Рифленые. Snacks/Annat: Окей Манго. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_ruru 's vikthistorik
|