Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 105,59g | Kolh.: 96,69g.
Frukost: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Брокколи, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Vasco Протеиновый Батончик. Middag: Черемушки Торт Медовик Домашний, Жареная Говядина (Только Постное), Оливье без Майонеза. Snacks/Annat: Кофе Латте, Vasco Протеиновый Батончик, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|