Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 50,04g | Kolh.: 178,34g.
Frukost: Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Спеленок Пюре (Яблоко+Груша+Персик+Творог), Арахис, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара, Банан, Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Авокадо, Семена Льна, Ижтрейдинг Киви, Натрули Корица, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Милково Сметана 15% ГОСТ, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ижтрейдинг Свекла, Пекинская Капуста, Кухмастер Томатная Паста, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Middag: Добрович Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Пекинская Капуста, Морковь, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Можгасыр Йогурт Диетический, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня и Клюква Fit&Fruit, Добрович Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|