Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 107,56g | Kolh.: 155,90g.
Frukost: Льняное Масло, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Яйцо (Целое). Lunch: Чечевица Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Middag: Сельдерей, Красные Помидоры, Миндаль, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Фармстандарт Ферро Гематоген, Фармстандарт Ферро Гематоген, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|