Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
|
53,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 84,30g | Kolh.: 159,51g.
Frukost: Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Вемол Йогурт Греческий 6%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Вемол Йогурт Греческий 6%, Вемол Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Sula Леденцы, Смешанные Орехи, Мёд, Груши, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|