Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 60,93g | Prot: 69,84g | Kolh.: 129,10g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оттоги Майонез Золотой, Борщ из Телятины на Кости с Помидорами.. Middag: Котлета из Телятины в Духовке, Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины. Snacks/Annat: Рускон Тефтели из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|