Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 12,63g | Prot: 36,00g | Kolh.: 187,00g.
Frukost: Манник, Киви. Lunch: Киви, Манник, Чай с Лимоном и Сахаром, Индейка Тушеная, Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Barilla Pipe Rigate. Middag: Апельсин, Яблоко, Активия Йогурт Мюсли и Киви. mer...
|
|
1462 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
печеньице 's vikthistorik
|