Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 43,34g | Prot: 83,89g | Kolh.: 26,14g.
Frukost: Fromelle Ricota Fresca com Ervas Finas e Sal, Tangerinas. Lunch: Pettiz Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua. Middag: Lasanha de berinjela e frango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaneneves 's vikthistorik
|