|
Kilo vermedim hiç 😎 almadım da diyet devam artık bir az ara vermiştim sağlık nedeniyle .
|
66,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 76,82g | Prot: 44,16g | Kolh.: 122,72g.
Frukost: Kakaolu Kek. Lunch: Çerezya Ceviz İçi, Pınar Süzme Peynir. Middag: Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Etli Türlü. Snacks/Annat: Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Beyaz Ekmek. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|