Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2012
|
73,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2012:
|
2010 kcal
|
Fett: 96,90g | Prot: 178,49g | Kolh.: 111,16g.
Frukost: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Egg Whites. Lunch: Romaine Lettuce, Dijon Mustard, Chunk White Chicken. Middag: LaRosas. Snacks/Annat: Cashew, Pistachio, Boar's Head Chicken, Laughing Cow Light and Creamy Swiss, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dill Pickle, Cucumber, Celery, Peanut M&M's. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|