Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2012
|
78,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2012:
|
1447 kcal
|
Fett: 34,24g | Prot: 33,67g | Kolh.: 184,32g.
Frukost: Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Coffee, Bananas, Frosted Cheerios, Fat Free Milk. Lunch: Ritz Snack Crackers. Middag: Extra Beer, 12" Medium Italian Sausage and Red Onion Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Annat: Pop Tarts Frosted Blueberry. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|