Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 129,97g | Kolh.: 30,24g.
Frukost: Домик в деревне Творог 0,2%, Окей Яблоки, Arla Сыр Натура Light, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Lunch: Аморе Семга Слабосоленая, Healthy Food Паровые Котлеты из Курицы с Брокколи, Healthy Food Паровые Котлеты из Курицы с Брокколи. Middag: Arla Сыр Натура Light, Grow Food Яйцо Пашот, Домик в деревне Творог 0,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Annat: Excess Free Печенье Савоярди. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|